Question 1

Was sind aktivierte Nüsse?

Accepted Answer

Aktivierte Nüsse werden in einem traditionellen 2-Stufen-Fermentationsprozess eingeweicht und bei niedrigen Temperaturen getrocknet. Dies reduziert Anti-Nährstoffe wie Phytinsäure und erhöht die Bioverfügbarkeit von Mineralien wie Zink, Magnesium und Selen.

Question 2

Wie funktioniert der NutriPlan AI?

Accepted Answer

NutriPlan AI analysiert dein Profil (Alter, Geschlecht, Ziel) und erstellt einen mathematisch präzisen 7-Tage-Plan, bei dem jeden Tag mindestens 3 Mikronährstoffe 100% der empfohlenen Tagesdosis erreichen.

Question 3

Wie viele Nüsse sollte ich täglich essen?

Accepted Answer

Für Erwachsene empfiehlt der Plan ca. 65g aktivierte Nüsse pro Tag, für Kinder ca. 35g. Die Paranuss-Menge ist auf max. 8g (2 Nüsse) pro Tag begrenzt wegen des hohen Selengehalts.

Question 4

Welche Nährstoffe liefern aktivierte Nüsse?

Accepted Answer

Aktivierte Nüsse sind reich an Selen (Paranüsse), Omega-3 (Walnüsse), Magnesium (Kürbiskerne, Mandeln), Zink (Kürbiskerne), Vitamin E (Mandeln), Eisen und B-Vitaminen.